Schreib mir eine Nachricht. Ich melde mich innerhalb von 48 Stunden für ein kurzes Kennenlerngespräch.
Einzeleinheit: 50 Min. / 80 €
Ab 2 Personen: 50 Min. / 100 €
Für Unternehmen und bei Kooperationen gelten eigene Preise.
Astis Schrag ist als Kleinunternehmerin umsatzsteuerbefreit.
Bei Fragen vorab kannst du mich gern per Telefon oder E-Mail kontaktieren. Da ich bereits in der ersten Einheit intensiv mit dir arbeite, ist auch dieser Termin kostenpflichtig.
Für Einzel-MGT/Selbsterfahrung sind meist 1,5 Stunden sinnvoll. Für Supervision & Coaching: 50 bis 100 Min. Für Gruppen: mindestens 90 bis 180 Min.
Das hängt von deinem Prozess ab. Gerade zu Beginn oder bei akuten Themen empfehle ich eine höhere Frequenz — wöchentlich oder 14-tägig.
Nein. Die MGT arbeitet mit gesunden Menschen vor allem zur Persönlichkeitsentwicklung. Sie kann bei Diagnosen wie Depressionen oder Anpassungsstörungen ergänzend zur psychiatrischen oder psychotherapeutischen Behandlung eingesetzt werden — in Absprache mit dem/der Behandler:in.
Selbsterfahrung zielt darauf ab, sich selbst besser kennenzulernen: Gefühle, Muster, Werte. Sie findet in vielen meiner Angebote statt. Psychotherapie dient der Behandlung psychischer Belastungen und ist gezielt auf bestehende Probleme ausgerichtet. Die MGT ist keine Psychotherapie, auch keine „Gestalt“-Therapie.
Keine Vorkenntnisse nötig. Farben, Papier und Material findest du in meinem Praxisatelier. Was zusätzlich benötigt wird, steht explizit in der Ausschreibung.
Für Absagen gilt bei Einzelsitzungen: 24-Stunden-Stornofrist. Für Gruppenveranstaltungen: 1 bis 2 Wochen vor dem Termin – bitte jeweils die individuellen Bedingungen beachten.
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