Schreib mir eine Nachricht. Ich melde mich innerhalb von 48 Stunden für ein kurzes Kennenlerngespräch.
Einzeleinheit:
Selbsterfahrung/MGT: 60 Min.
Supervision, Coaching: 50 Min.
Gruppen und Teams: 45 Min.
Astis Schrag ist als Kleinunternehmerin umsatzsteuerbefreit.
Bei Fragen vorab kannst du mich gern per Telefon oder E-Mail kontaktieren. Da ich bereits in der ersten Einheit intensiv mit dir arbeite, ist auch dieser Termin kostenpflichtig.
Für Einzel-MGT/Selbsterfahrung sind meist 1,5 – 2 Stunden sinnvoll (1,5 – 2 E).
Für Einzel-Supervision & Coaching: 50 bis 100 Min. (1 – 2 E)
Für Gruppen und Teams: ab 90 Min. (2 E)
Das hängt von deinem Prozess ab. Gerade zu Beginn oder bei akuten Themen empfehle ich eine höhere Frequenz — wöchentlich oder 14-tägig.
Nein. Die MGT arbeitet mit gesunden Menschen vor allem zur Persönlichkeitsentwicklung. Sie kann bei Diagnosen wie Depressionen oder Anpassungsstörungen ergänzend zur ärztlichen oder psychotherapeutischen Behandlung eingesetzt werden — in Absprache mit dem/der Behandler:in.
Selbsterfahrung zielt darauf ab, sich selbst besser kennenzulernen: Gefühle, Muster, Werte. Sie findet in vielen meiner Angebote statt. Psychotherapie dient der Behandlung psychischer Belastungen und ist gezielt auf bestehende Probleme ausgerichtet. Die MGT ist keine Psychotherapie, auch keine „Gestalt“-Therapie.
Meist sind keine Vorkenntnisse nötig. Farben, Papier und Material findest du in meinem Praxisatelier. Was zusätzlich benötigt wird, steht explizit in der Ausschreibung.
Für Absagen gilt bei Einzelsitzungen: 24-Stunden-Stornofrist. Für Gruppenveranstaltungen: 1 bis 2 Wochen vor dem Termin – bitte jeweils die individuellen Bedingungen beachten.
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